TEMPO - Séjour Cyclisme Mixte avec Juliette Landon

Vivez une immersion au cœur des Pyrénées, où le vélo devient un langage commun.

À L’Ostal du Bergons, TEMPO est une expérience profondément collective : on roule ensemble, on partage l’effort, on s’adapte au groupe, et c’est précisément ce qui donne du sens à chaque sortie. Ici, la performance existe, mais elle se vit dans le lien.

Ouvert et inclusif, le séjour rassemble des profils différents autour d’une même envie : progresser, ressentir, et vivre pleinement l’expérience du groupe en montagne.

Entre sorties exigeantes, moments de récupération (yoga, sauna, bain froid) et temps de partage, chaque journée trouve son équilibre.

Un séjour cyclisme dans les Pyrénées, où l’intensité de l’effort rencontre la richesse du collectif.

Au programme : 
•⁠  ⁠Les sorties vélo : 2 boucles par jour sont proposées allant de 50 À 135KM. Les traces vous sont partagées en amont et on choisit ensemble celle qui nous fait envie  selon le mood du groupe!
Une collation est prévue à chaque retour de sortie et toute la nutrition sportive est assurée par 226ERS. 
•⁠  ⁠Yoga : 1 séance de yoga par jour. soit en réveil musculaire, soit en récupération à la fin de journée.
•⁠  ⁠⁠récup : rivière façon cryo ou sauna.
•⁠  ⁠⁠aventures offbike : surprise :)

L’arrivée est prévue à partir 12h le jeudi 2 Septembre; une première sortie vélo est prévue en fin d’après-midi toutes ensemble. 
Idéalement nous partons rouler entre 9 et 10h, au retour une collation est prévue. 
Le dimanche le départ se fera un peu plus tôt pour ensuite partager un dernier repas ensemble avant le départ de chacune.