Séjour Yoga Randonnée et thérapie par le froid 7 au 11 novembre 2024

Bienvenue à l’Ostal du Bergons, un lieu niché au cœur de Gèz, village des Hautes-Pyrénées. Notre engagement est de vous offrir une expérience, mêlant gastronomie végétale, découverte des produits locaux, bien-être, immersion dans la nature et enrichissement personnel.

Votre séjour débutera par une expérience culinaire unique, avec des plats exclusivement végétaux. Chaque repas, soigneusement conçu à partir d’ingrédients de saison, provient de petits producteurs et maraîchers bio du Pays basque et d’Occitanie. Nous mettons l’accent sur la construction de nos repas, ils sont soigneusement élaborés pour répondre aux besoins nutritionnels spécifiques des sportifs.

Chaque plat est minutieusement équilibré en protéines, glucides complexes et lipides sains, avec une variété de légumes, fruits, céréales complètes et sources de protéines végétales pour une nutrition complète et optimale.

L’expertise de Théodore Zachée et Thibaud Adema en yoga et en immersion dans l’eau froide enrichira votre séjour,  pour une expérience unique.

Au-delà de l’hébergement, l’Ostal du Bergons est une invitation à explorer les trésors naturels des Pyrénées, à acquérir des connaissances et compétences pour devenir acteur/actrice de votre bien-être, et à se reconnecter à la nature et à soi-même.

Chaque aspect de votre séjour offre une opportunité d’apprentissage. Des sorties randonnées, du yoga à la découverte des produits locaux, vous vivrez une expérience multidimensionnelle. Vous repartirez non seulement avec des souvenirs mémorables, mais aussi avec des outils concrets pour améliorer votre bien-être au quotidien.

Téléchargez notre brochure complète en suivant le lien ci-dessous pour une plongée approfondie dans cette aventure unique.

Séjour Yoga, Randonnée et Thérapie par le froid – 7 novembre au 11 novembre 2024

Préparez-vous à une expérience riche, où chaque élément contribue à votre bien-être global.